Examen médical d'entrée - Procédure

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Examen médical d'entrée - Procédure

Message  Akator le Lun 16 Fév - 17:30

Condition physique minimum obligatoire (100 points de force)

CHUTE FACIALE - 10 FOIS

Le corps, en appui sur les mains et sur les pieds, forme une ligne droite des épaules aux talons, les bras étant perpendiculaires au sol.
Durant l'exécution, la poitrine doit frôler le sol.
Flexions/extensions des bras.


1 point par chute faciale réussie, minimum de 6 pour réussir

FLEXION DES BRAS - 4 FOIS

En suspension à une barre.
La hauteur de le barre est telle que les pieds ne touchent pas le sol.
Pour qu'une exécution soit valable, il faut que le menton arrive au-dessus de la barre.


ÉQUILIBRE EN 8 SECONDES

Deux essais sont accordés au candidat.
Sur une poutre de 10 cm de large, de 4 m de long, située à 1 m de haut.
Aller-retour exigé, début de l'épreuve lorsque le candidat se trouve en équilibre sur la poutre.


MONTER A L'ECHELLE EN 50 SECONDES

Deux essais sont accordés au candidat.
Le départ se fait au pied de l'échelle, bras le long du corps, le candidat n'ayant aucun contact avec la dite échelle.
Celle-ci étant appuyée contre un mur.


PORTER SUR 30 METRES EN 30 SECONDES

L'épreuve consiste à porter un homme d'un poids identique, à 5 kg près, à celui du porteur.

JEU DE LA BALLE

Le candidat lance la balle contre un mur dans différentes directions. Il doit attraper la balle au moment où elle rebondit dans sa direction.
La force des lancers augmente à chaque fois, quitte à devoir sauter ou plonger


SAUT EN LONGUEUR, SANS ELAN (2 M)

Deux essais sont accordés au candidat.
Départ pieds joints derrière une ligne tracée. Le résultat est donné par la marque la plus proche de la ligne de départ et ce, quelle que soit la partie du corps qui touche le sol.


COURSE LIBRE 600 M EN 3 MINUTES

Conclusion de l'examen à compléter sois-même

Recrue XYZ

Âge : XX ans
Poids : XX kilos
Taille : XmXX
Blessure(s) :
Maladie(s) :
Vue :
Équilibre :
Souplesse :
Endurance :
Force :
Forme générale :
Divers note personnelle :
Réussite : oui - non

DOSSIER MÉDICAL à faire compléter par la personne
Prénom et nom:
-
Âge:
-
Activités exercées:
-
Membre de la section et poste :
-

Talents à l'épée, arc, ... :
-
Aisance à rassembler les foules :
-
Capacité d'adaptation et de réflexion :
-
Santé:
-

Blessure(s) lors d'un affrontement (IG,RP):
-
Précédentes et actuelles maladies (IG):
-

Forme physique:
-
Activité(s) physiques pratiquée(s):
-
Fréquence:
-

Divers et autres:
-

_________________
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Akator
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Date d'inscription : 12/01/2014
Localisation : 2, rue de la Boulasse (Duché de Savoie)

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